sirodhara

シロダーラトリートメント

siro=head
dhara=oil
第6チャクラ(額のチャクラ)へ温かいオイルを垂らし続けるトリートメント
考えやストレスを洗い流し、脳が溶けるような解放感を味わえる至福のトータルケアの時間となるでしょう

シロダーラトリートメントの効果

①カウンセリング 


②15分間の足湯&ヘッドマッサージ 


③75分間のボディトリートメント 


④フェイスマッサージ 


⑤約20分間のシロダーラ 


⑥発汗

⑦シャワー 


⑧白湯

計 180分 3時間

本日の体の状態と日頃のお悩みがあればお聞かせください。
まずは、岩塩入りのお湯に足をつけながらヘッドマッサージを行います。今のあなたにあったオイル選び頭皮に浸透させていきます。アーユルヴェーダ的に頭はとても大切は部位です。頭皮を柔らかく健康的な状態に近づけることでその後のボディトリートメントの効果を数段にアップさせてくれます。
そしてシロダーラコースでは、75分間のオールハンドボディトリートメントを行います。温めたオイルが体になじみさらに緩んでいく心身を感じられます。おやすみになってくつろいでいただくことも可能です。
フェイスマッサージでは、ココナッツオイルベースのオイルを使用することで肌のキメを細かくし内側からハリを取り戻していきます。さらに肌の色をワントーン明るくし内側から輝きを取り戻すフェイスパックご希望の方はオプションでお付けできます。(別途300円)
シロダーラを行います。絶えずオイルが額へ落ちる感覚はなんとも言えないリラックスした状態へと導きます。この時、脳内ではシータ波が増大します。シータ波は脳が非常にリラックスし深いリラックス状態・瞑想状態になっていることを表します。心のデトックスに非常に効果を表します。
段階として最後には、発汗です。薬草入りの蒸気で最後の体内デトックスを促します。ここでの発汗はこれからのデトックスとしての初めの一歩となります。その後は、尿や便や汗でさらに進めて5〜7日かけて体の老廃物を排出させ細胞に働きかけていきます。

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