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ヒーリングヨガインストラクター ・ アーユルヴェーダセラピスト

YUMI

 

<ヨガを深めようと思ったきっかけ>

日本で2年ほどヨガ指導経験後、アメリカ滞在中に心身の疲れから再度ヨガへと行き着き、みるみるうちに回復する自分に驚きました。フィジカルだけではないマインドのヨガがここにはあると思いアメリカにて資格取得。学びを深めたいと決意しNYにてYOGA WORKS200時間を取得。

<レッスンで大切にしていること>

元スポーツトレーナーとしての見方から、体のアライメントを意識したより効果的でより楽でより日常に活かしやすい体の使い方の指導を中心に行っています。 一人一人違う体はそれぞれのギフト。その個性を活かそう! 楽しんでもらいたい。気持ちいいヨガのアーサナ(ポーズ)を提供したいと思っています。

<スタジオについて>

京王線笹塚駅から徒歩1分。隠れ家的ヒーリングスポットにて、パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルベーダ・グループヨガレッスンを開催。より一人一人に特化したヨガを提供したい。その気持ちから快適でリラックス出来る空間を作りました。遊びにくる感覚で来て欲しい。そして竹のようにしなやかな生き方を一人一人の生活に根付くレッスン指導とセラピストとしてお役に立ちたいと思っています。

<取得資格>
  • ・全米ヨガアライアンス200時間・500時間
  • ・インターナショナルヨガアライアンス200時間・500時間
  • ・キッズヨガ終了資格
  • ・骨盤調整ヨガインストラクター資格
  • ・健康運動実践指導者資格
  • ・アーユルベーダ72時間終了資格
  • ・アロマテラピーアドザイザー資格
<今までと現在の活動内容>
  • ヒーリングクポットbambooにてパーソナルヨガインストラクター、グループヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト
  • プライベート訪問ヨガ(パーソナル、グループ)
  • JR東日本フィットネスクラブ契約インストラクター
  • メディカルヨガトレーナー養成講座  ベーシック・アドバンス・マスター 実技・呼吸法講師

「この講座は、一人の体に対応出来るインストラクターや医療従事者・またご家族の健康維持のためにとても有効な手段を学ぶことができます。
体に携わる仕事をしているけどれど「実際にどんなことが必要なのか?」「またどんなことができるのか?」と疑問に感じている方も多くいらっしゃるかと思います。理学療法士の先生とヨガの指導者と共に座学・実技を通して実践的に学んでいく養成講座に仕上がっています☆マスターコースまでしっかり行うと自信を持って患者さん・生徒さん・ご家族へヨガを通じて指導することができるようになりますよ。
また、ヨガを使用して指導していくにあたって大切なアーユルヴェーダについても触れ、また日常使える呼吸法から用途によって使い分ける呼吸法も練習します。 また、再受講も可能ですので受講された方も照らし合わせとして是非可能です。」

  • アリュールヨガスタジオ 全米ヨガアライアンス200時間講師
  • チャンドラヨガスクールジャパンサポーター インドにて全米ヨガアライアンスコースのサポーター
  • 姿工房 フローヨガクラス担当、ヨガを深める講座・養成講座アーサナ講師
  • 男ヨガ本 撮影協力
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