ayurhealing treatment

アーユルヒーリング・トリートメント

AYUR HEALING「生命の輝きと癒し」

 

アーユルヒーリング・トリートメントとは、インドにある5000年以上の歴史と生活の知恵が詰まった世界三大医学の一つ、自分自身を知り心身ともに調和のとれた健康的な生活を送る知恵が詰まっているアーユルヴェーダを基に、現代に必要とされた癒し効果日頃のストレスを受けにくい体づくりをするオリジナルなマッサージトリートメントです。  ここで大切なのは、私たちは一人一人違うということです。自分にあった生活スタイルや考え方を確かなものにしていきましょう(ドーシャという考え方からも導きます)。  人間本来の自然治癒力を高め、疲労回復・エイジングケア・リラックス効果が得られます。さらに、頭部へヒーリングを行うことにより、脳内のマッサージ効果や癒しを感じられ頭の中がすっきりとしてきます。シロダーラトリートメント(アーユルヴェーダ特有の額にオイルを垂らす施術方法)と同様な効果が期待できます。手順は、こちらをご覧ください。→アーユルヒーリングの内容

アンチエイジング効果
健康維持
腰痛や肩こりなどの症状の暖和・改善
リラクゼーション効果
調和のとれた心身調整効果
体質の改善

 

ドーシャでみる性質と生活スタイル

アーユルヴェーダでは、3種類の性質によって個人の体質や性質が決まると考えます。それぞれをドーシャと呼びそれらドーシャには個性があります。ヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(水)、と表しまたその組み合わせにより成り立ちます。

好きな季節が違うように、好きな食べ物が違うように、私たちの身体の性質や体質は異なり同時にどんなものをどんなタイミングで摂取すると効果的なのか?といういことも変化します。自分の性質に合った生活スタイル・食事・運動がありそれぞれの過ごし方や改善の仕方があります。自分のドーシャを知りそのバランスをとることで快適な日常生活を送ることができるようになります。頑張りすぎは禁物です。自分を許し、他人を許し、物事を受け入れるようになる一つの軸となるでしょう。

 


ヴァータ(風)・・・

風は動きがなければ風とは言えません。風の性質があることで私たちは行動することができます。汗や排泄物も内臓が動き排泄することができ、頭の中でも様々なことを考えたり言葉を選んだりすることができています。そして風が荒すぎると火をあおりその火を大きく成長させますが、いき過ぎるとその風を止めることができずに常に動いていることを望み体は痩せ細り髪の毛の質も乾燥し不眠症や頭痛なども引き起こし休めなくなり不眠症を引き起こしヴァータの過多となります。

 


ピッタ(火)・・・

火を起こすことで食べ物を温め体を温めてさらには美味しい料理を作ることができます。火の性質があることで私たちは食べたものを消化しさらには体温を維持し生きることができています。火が大きくなりすぎてしまうと炎となりさらには止めることができません。いき過ぎるとその火を止めることができずに頭に血が上りやすくなったりイライラしたりと常に緊張感が抜けなくなります。そして皮膚の炎症や目の充血などピッタ過多となります。

 


カパ(水)・・・

水があることで私たち動物は生きることができます。そして水により物と物をつなぎ合わせる力を発揮できます。水の性質があることで、細胞間をつなぎ合わせることができ体を維持し山から谷へ水が下るように思考も体も落ち着くことができます。ですが水自体には動きはありません。その水が滞っていき過ぎると行動力の低下や代謝が下がり体は冷え始めます。排出効果が下がり体重も増加し始めます。そして冷え性や浮腫やうつといった気持ち的にも落ち込みやすくなってしまいカパ過多となります。

 


上記の性質を読んでいただいてどんな感じか雰囲気は掴んでいただけたと思います。それぞれの性質はとても大事でそれぞれがなくては体はうまく機能しなくなってしまいます。そして一人一人生まれ持ったバランスに違いがあり、そのバランスを崩す(減少・過多)ことで病気を引き起こしたり気持ちにも変化をもたらします。もちろん季節によってもそのようなことが言えると思います。それは、ドーシャが季節や環境により影響を受けて元々持っているバランスを崩すからだといわれています。人と一緒の方法ではなく、自分にとって一番良いバランスをとることが大切ということです。

ご自分のドーシャをチェックしてみませんか?→アーユルヴェーダ<ドーシャチェック>

 

<トリートメント内容について>

アーユルヒーリング・トリートメント(全身)・・・

全身のマッサージに加え水晶ヒーリングやヘッドマッサージ・フェイスマッサージなど全身の穏やかなトリートメント全てが入ったコースです。このコースでは、心身ともに癒し効果・リラックス効果・全身の巡りを良くしていく効果が期待できます。太白ごま油を使用し、その効果はアンチエイジングからデトックスまで広がります。 その太白ごま油に今ご自分の好んでいる香りを混ぜて施術になります。2時間の癒しの時間をお過ごしください。このコースでは、太白ごま油で行う施術と絹の手袋で行う施術からお選び頂けます。

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アーユルヒーリング・ショートトリートメント(ヘッド・フェイス・ヒーリング・背面)・・・

ショートコースでは、ヘッド・フェイス・フェイスパック・ヒーリング・背面トリートメントになります。下半身は行いませんので、下半身のトリートメントご希望の方は全身コースでご予約ください。背中が硬い・肩が重い・頭が重い・目の疲れが気になる・という方にオススメです。体の流れを良くしながら凝り固まった脇下〜表情筋をほぐしていきます。小顔効果・フェイスパックにより皮膚の輝きを取り戻していきます。

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オプション・・・

  • ヒーリングヨガ40分・・・3000円
  • ボディマッサージ15分追加・・・1000円
  • ヒーリング15分追加・・・1000円
  • タロットヒーリング15分追加・・・1000円

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<オイルについて>

使用するオイルは、太白ごま油を中心に施術を行います。さらに、頭皮トリートメントではデトックスウォーターを使用しますが木の根や葉を煮出してデトックスウォーターを抽出しています。それらはインドの安心できる工場で作られている製薬会社からのオイル・根や葉を使用しています。見学もさせていただき信頼できる会社のオイルでトリートメントします。

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