空気が変わった昨日から今日@ヨガスタジオ笹塚

火星が蠍座から射手座へ入りました。それは3/18まで続きます。

 

今月は2018年明けて早々2日蟹座満月からはじまり、17日山羊座新月、25日おうし座上弦、そして31日には今月2度目のブルームーンとして獅子座の月食。

と、宇宙は忙しそうです笑

 

現在、月は上弦の月から31日しし座満月へ向けてさらに勢いをつけて膨らんでいます。

さぁ、今ここで何をすべきなのか?私たちは何を促されているのか?

 

今は、

立春・春分へ向けての調整期間となっています。

その新たな種蒔きへ向けてこれから2018年必要なこと(持っていくこと・モノ・関係性)を厳選しているときな気がします。

厳選とはスムーズ進む無こともあれば、必要に応じて少々大変な厳選を死ねければいけないこともあります。

 

全ては必要だから起きていること。全ては私たちの最善のために用意されてる。

苦しかったことも、

辛かったことも、

傷ついたことも、

それらは糧となり前へ進めていけるだろう。

 

自分を豊かにする為に、行きたいところへ行き着く為に、自身を輝かせていく為に、

どうしていくか。それが今問われています。

特にこの射手座に入る前日から今日にかけてメッセージが届いている気がします。

 

何を手放していく?

私は何を一番の幸せと望む?

どこへ向かいたい?

どうしたい?

それがわかるのは自分だけです。

 

その向かって行く先を確かめていくとき。

人によってタイミングや方法はバラバラです。いろんな形で促されています。

 

私は今日一つ気付いたことがありました。いつかまとまるときがくると思って常に頭の中にここ最近あったこと。

悩みとかではなく、考えることが楽しかったのです。

それらが昨日から今日にかけて自然と私の中から手放しとなって答えを導き出し、いなくなったのです。

見守ってただ答えを待っていました。

それはただ宇宙に任せていたわけではなく、自分自身へ問い続けていました。

焦らず、その度に考えや意見が変わることもあります。

けれど、その変わる答えにすら執着せずにまた変化したものも受け入れる。

 

そうやって問い続けたからこそやってくる答え、

それが「磨く=純度を高める」ということなのだと思います。

 

紙に書くでもいい。目を閉じただ味わうだけでもいい。

その都度、その都度、今何を考えどう思っているのか?

その対話が自身を磨きあげることになると私は思います。

間違いとか正解なんてない。

 

純真になる”心”

 

 

それが今朝、突然「こういうことなんだアップ

というふうに導き出されたのでした。 気付いたというより、気づいていた。といった方がいいかもしれません。

本当は前から胸の中にあったけれどきちんと見ていなかった気がします。

まだまだ沢山ある気づきを見つけていく楽しさキラキラを本日は再確認しましたニコニコ

 

小さな発見は大きなものへ繋がるピースとなり大切な一部。

ちっちゃなことを積み上げていきましょニコニコ

 

星今月ご予約可能日は、1/31(水)15:00〜18:00のみとなっています。

星明日10時〜2月開催のグループレッスンご予約開始いたします。

すぐに返信はできませんが、順を追ってご予約完了メールをお送りします。

もし返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。

 

以下

<また現在ご予約可能な2月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日はこちらです。>

2/1(木)15:00〜18:00

2/2(金)15:00〜18:00・19:30〜21:00満

2/4(日)09:00〜10:30満・15:00〜21:00

2/5(月)09:30〜11:30満19:00〜21:00満

2/6(火)09:00〜19:00

2/7(水)09:00〜18:00

2/8(木)15:00〜18:00・19:30〜21:00満

2/9(金)16:00〜17:30満19:30〜21:00満

2/10(土)16:00〜21:00

2/11(日)10:30〜12:00満13:30〜15:00満・17:00〜21:00

2/12(月)09:00〜21:00

2/13(火)09:00〜18:00

2/14(水)09:00〜21:00

2/15(木)15:00〜18:00・19:30〜21:00満

2/16(金)09:00〜12:00・14:00〜15:30満

2/17(土)15:30〜17:00満20:00〜21:30満

2/18(日)09:00〜10:30満・15:00〜21:00

2/19(月)09:30〜11:30満

2/21(水)12:00〜18:00

2/22(木)09:00〜21:00

2/23(金)09:00〜18:00・19:30〜21:00満

2/24 (土)16:00〜17:30満

2/25(日)10:30〜12:00満13:30〜15:00満・17:00〜21:00

2/26(月)09:00〜18:00

2/27(火)10:00〜11:30満・13:30〜18:00

2/28(水)09:00〜12:00・14:00〜16:00満19:30〜21:00満

 

 

今日をありがとうお願い流れ星

Namaste

 

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《1月グループレッスン》

定員5名(完全予約制・2名以上で開催決定です)

<グループレッスンの日程>

1月 4日木曜 19:30〜20:30満  ビンヤサヨガ

1月10日水曜 19:30〜20:30満  コアヨガ

1月23日火曜 19:30〜20:30満  リラックスヨガ

1月30日火曜 19:30〜20:30満  ビンヤサヨガ

・参加費1500円

・完全予約制

・前日15時までご予約可能
内容はこちら・・・グループレッスン内容

 

 

《2018年1月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》

1/5(金)10:00〜13:30満15:00〜16:30満

1/6(土)15:30〜17:00満

1/7(日)09:00〜10:30満14:00〜15:00満・16:00〜21:00

1/8(月)12:00〜14:00満・17:00〜21:00

1/9(火)09:00〜10:30満・12:00〜21:00

1/11(木)19:30〜21:00満

1/13(土)15:30〜17:00満20:00〜21:30満

1/14(日)10:30〜12:00満16:00〜18:00満

1/15(月)09:30〜11:30満

1/16(火)11:00〜12:30満

1/19(金)19:30〜21:00満

1/21(日)09:00〜11:30満・13:00〜21:00

1/23(火)10:00〜12:00満15:00〜16:30満

1/24(水)10:00〜11:30満14:00〜16:00満19:00〜21:00満

1/26(金)16:00〜17:30・19:30〜21:00満

1/27(土)15:30〜17:00満

1/28(日)10:30〜12:00満13:00〜14:30満16:00〜17:30満

1/30(火)09:00〜11:30満

1/31(水)10:00〜12:00満・15:00〜18:00・19:30〜21:00満

 

 

 

 

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●パーソナルヨガ  6,000円 ホームワークサポート有

●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)

●トリートメント  13,000円

●グループレッスン  1,500円

●ヒーリングセッション 5,000円

●タロット 15分1000円〜

 

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【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメント

アーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。

日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。

トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。

施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。

 

・疲れにくい体作り

・心身のリラクゼーション

・むくみ改善効果

・筋肉や関節の柔軟性アップ

・肌を滑らかにし冷え改善効果

・新陳代謝を活発にする効果

効果の継続期間も人それぞれです。

 

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虹120分アーユルヒーリングトリートメント

カウンセリング

足湯&ヘッドマッサージ

ボディトリートメント

フェイスマッサージ

フェイスパック

シロヒーリング

リラクゼーション

足湯&シュガースクラブ

お着替え

 

120分  13,000円(税込)

 

 

 

【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスン

ヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。

最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。

皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよキラキラ

 

虹パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)

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ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 6,000円(税込)

 

 

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ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 3,500円(お一人様)(税込)

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