サティヤな生活

10月20日新月へ向けて新月

 

この20日新月は天秤座の新月です。そして23日は太陽も蠍座へ入ります。

2016年9月〜10月10日まで続いてきた木星天秤座のテーマが、14日金星が天秤座。20日新月で天秤座を迎え、23日太陽が蠍座へ入ると・・・

 

23日は、太陽・木星・水星が蠍座に揃う蠍座のテーマが本格的に開始していく蠍座へのテーマへと本格移行していくのかなと思いました。

 

蠍座さそり座

深く掘り下げていく作業を表します。

天秤座(過去1年間)で広げてきた対象に対して、さらに深く関係性・信頼性・追求性・神秘性を深めていくそんな2017年10月10日〜2018年11月8日です。

真実の愛

信頼できる絆

切実な心

趣味の域拡大

学びの原点

 

 

 

実はまだふわふわと落ち着いていないような気がしています。

10日に扉が開かれ、20日に心を決め、23日に本格開始。

というような流れを持つ10月。

2017年の中で大きな2つの流れの1つです、その流れを掴みとれるように心の整理をしてみましょうキラキラ

 

ですが、先ほど書いたように、今自身の内側で揺れていること、何が不安定なのかわからないようなこと、正直ある人が多いのかもしれません。

私が感じた9月後半ー10月10日(特に10月に入ってから)までの期間の感想としては、自分が向き合わなければならない問題が浮き彫りになり私の目の前に現れた気がします。

「オォ!なるほど、びっくりしたけど確かに整理したいと思っていたことだ・・・」

という内容でした。

苦しいとかではなく流しても流しきれない、拭ってもまだふき取れずにいるような少し埋もれている感覚。

それは10日木星が蠍座へ移動する時を境に、自然と処理されていきました。

いつかクリアになる時が来る。その時までその自身の移り変わる気持ちの変化や考えの変化を追っていくことが自身と向き合うということだと思っています。

 

普段セッションやレッスンで伝えていますが、全てに意味があります。ただ苦しいだけで終わっているのであれば、それに対して向き合わずに目をそらしている可能性があります。

向き合うというのは処理をするということではなく、「今こう思っている」「こう悲しんでいる」「こう辛いと思っている」自身をただ受け入れる。

 

自身を常に観察しながら”今”どう思っているのか?を大切にして時を待ちます。

 

 

ポイントは

急がず自分を信用して待つ虹

 

 

 

 

ヨガの言葉で、

「サティヤ」という言葉がありますがこれは「正直」「真実」という意味を表します。

正直とは、人に対してはもちろん。

自分自身に対しても正直に在る。ということも含まれます。

嘘のない偽りのない言葉を発すると行動もその通りとなり、言葉=行動が繋がります。そこにはサティヤ(真実)な力が生まれます。

私たち自身一人一人から周囲の人たち・愛する人たちにとっても平安な空間を生み出すことができます照れ

 

 

私はこれを新月の願いと同じだと思っていて、

自身が本当に願うことを叶えていく。これはヨガ的には、サティヤの練習になると思いますよニコニコ

 

また今月の新月の願い事例をアップしますね!

 

 

 

 

※10月グループレッスン満席となりました。

 

 

虹外ヨガ@新宿御苑  詳細こちら

2017年11月19日 13:00〜14:15

※雨天中止

 

虹10月のご予約可能日は、以下の日時のみとなりました。

10/16(月)14:00〜18:00

10/18(水)09:00〜15:00

10/21(土)16:00〜21:00

10/22(日)11:30〜15:00

10/26(木)09:00〜17:00

 

 

今日をありがとうおねがい Namasteお願い

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メディカルヨガレッスンキラキラ定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)

●10月28日

②16:00〜17:30<初めてのヨガ>

③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ>

クラス内容のの詳細はこちら

メディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら

前日15時までご予約可能。

参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)

 

グループレッスンキラキラ定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)

<グループレッスンの日程>

10月 3日火曜 19:30〜20:30  満 ビンヤサヨガ

10月11日水曜 19:30〜20:30  満 リラックスヨガ

10月17日火曜 19:30〜20:30  満 コアヨガ

10月25日水曜 19:30〜20:30  満 バンブーヨガ

 

 

・参加費1500円

・完全予約制

・前日15時までご予約可能
内容はこちら・・・グループレッスン内容

 

 

《10月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日

10/1(日)11:00〜12:30満14:00〜16:00満

10/2(月)09:30〜11:00満14:00〜17:00満

10/3(火)09:00〜21:00

10/4(水)13:30〜15:30満

10/5(木)09:00〜13:00

10/6(金)13:00〜14:30満19:30〜21:00満

10/7(土)16:00〜21:00

10/8(日)10:00〜11:30満13:00〜15:00満

10/9(月)09:00〜15:00

10/10(火)12:30〜14:30満

10/12(木)09:00〜12:00

10/13(金)19:30〜21:00満

10/14(土)16:00〜18:00満

10/16(月)09:30〜11:00満・14:00〜18:00

10/17(火)12:00〜14:00満

10/18(水)09:00〜15:00・19:00〜20:30満

10/19(木)14:00〜15:30満

10/20(金)10:00〜11:30満19:30〜21:00満

10/21(土)16:00〜21:00

10/22(日)09:00〜10:30満・11:30〜15:00

10/23(月)09:30〜11:00満19:30〜21:00満

10/24(火)12:00〜14:00満19:30〜21:00満

10/26(木)09:00〜17:00

10/29(日)09:00〜10:30満11:00〜12:30満

 

11月にご希望日があれば直接お問い合わせくださいニコニコ

 

 

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●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有

●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)

●トリートメント  13,000円

●グループレッスン  1,500円

 

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【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメント

アーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。

日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。

トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。

施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。

 

・疲れにくい体作り

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・筋肉や関節の柔軟性アップ

・肌を滑らかにし冷え改善効果

・新陳代謝を活発にする効果

効果の継続期間も人それぞれです。

 

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虹120分アーユルヒーリングトリートメント

カウンセリング

足湯&ヘッドマッサージ

ボディトリートメント

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フェイスパック

シロヒーリング

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足湯&シュガースクラブ

お着替え

 

120分  13,000円(税込)

 

 

 

【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスン

ヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。

最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。

皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよキラキラ

 

虹パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)

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ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 6,000円(税込)

 

 

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カウンセリング

ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 3,500円(お一人様)(税込)

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