触れることから味わいは始まる

特に昨日から内的な意識の高まりを感じていました。

 

指先を擦り合わせて感じる感覚、触れる個所と触れられる個所との受ける違い。

 

こんな風に言っていると、「そんなこと感じてられないアセアセ」の一言だと思いますが・・・笑

 

でもね、せっかく体を持って生まれてきた私たちだからこそ味わえることや、感じられることってあると思うので、その手で自分を触り、周りの人を触り感触を確かめてみて。

そういうことで自分を内観することへ繋がりやすくなりますキラキラ

(前に書いた、日記を書くことも内観を見つめていくことの一つの手段です)

 

だから、ヨガやマッサージが効果的ルンルン二つに共通することは

「体」

その体を持って見て・聞いて・触って・味わって・嗅いで。体験したからこそ経験となり、心や体に刻みこまれる。その五感からやってくる刺激を自分なりに感じてみよう。人と比べる必要はありませんよおねがい

自分が持っている素晴らしい感覚を十分に発揮してみようお願い虹

 

ヨガ的には、体をコントロールしながら伸びや痛みを感じてどこが気持ち良く伸ばせるのか?というのを探っていく。自分の体を持って自分を知るおねがい

マッサージ的には、人に委ねてこそ気づきを得られることや、新たなエネルギーとして人を介し癒される照れ

 

どれだけ刻めるか、サァ、7月の獅子座新月を経て、8月獅子座日食の新月・太陽も獅子座・火星も獅子座にいる今です。新月は22日です。もうすぐきますねアップ

自分が気になったことや、奮い立たせられることや、魅かれることをどうやって刻んでいこうかニコニコ

内なる獅子を自信を持って解き放つ一つのきっかけとなるこの夏。

この夏のまとめに入ってまいりましたよ〜爆笑キラキラキラキラキラキラ

 

 

さて、そろそろ9月のスケジュールが出ます。パーソナルヨガ・アーユルヒーリングトリートメントのご希望の方は、ご予約埋まってしまって答えられないこともありますので今からでもぜひ早めにご連絡いただけるととても助かりますお願いおねがい

(週末は9月24日日曜のみご予約可能ですアセアセお願いお願い

 

 

では、今日を含め5日後に獅子座日食新月となります新月

 

笑顔あふれる1日を・・・ふんわりウイング

 

 

 

今日をありがとう流れ星

NAMASTEお願い

 

 

 

 

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メディカルヨガレッスンキラキラ定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)

●8月5日

①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>

②18:00〜19:30<初めてのヨガ>

●8月27日

③10:00〜11:30<スポーツ向けヨガ>

④12:00〜13:30<椅子ヨガ>

●9月9日

②16:00〜17:30<初めてのヨガ>

③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ>

●9月23日

①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>

④18:00〜19:30<椅子ヨガ>

●10月28日

①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>

②18:00〜19:30<初めてのヨガ>

クラス内容のの詳細はこちら

メディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら

前日15時までご予約可能。

参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)

 

グループレッスンキラキラ定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)

8/1(火)19:30〜20:00 残席2席 ビンヤサヨガ

3(木)07:00〜08:00 残席4席 モーニングヨガ

6(日)08:00〜09:00 残席4席 モーニングヨガ

8(火)19:30〜20:00  残席1席 コアヨガ

13(日)08:00〜09:00 残席4席 モーニングヨガ

16(水)19:30〜20:00  残席2席 リラックスヨガ

17(木)07:00〜08:00  残席4席 モーニングヨガ

20(日)08:00〜09:00 残席4席 モーニングヨガ

23(水)19:30〜20:00  残席1席 バンブーヨガ

24(木)07:00〜08:00  残席4席 モーニングヨガ

27(日)08:00〜09:00 残席4席 モーニングヨガ

 

・参加費1500円

・完全予約制

・前日15時までご予約可能
内容はこちら・・・グループレッスン内容

 

 

《8月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日キラキラ

8/1(火)15:00〜18:30満

8/2(水)09:00〜19:00・20:00〜21:30満

8/3(木)13:00〜14:30満・15:00〜16:30

8/4(金)09:00〜11:00満15:00〜19:00満19:30〜21:00満

8/6(日)10:30〜12:00満・19:30〜22:00

8/7(月)09:30〜11:30満・14:00〜18:00・19:30〜21:00満

8/8(火)15:00〜18:00満

8/9(水)14:00〜16:00満

8/10(木)14:00〜17:00満

8/12(土)15:00〜16:30満

8/15(火)17:00〜19:00満

8/16(水)14:00〜16:00満

8/17(水)09:00〜12:30満19:30〜21:00満

8/18(金)09:00〜12:00・13:00〜14:30満19:30〜21:00満

8/19(土)15:00〜17:30満

8/20(日)11:00〜12:30満

8/21(月)09:30〜11:30満14:00〜15:30満

8/22(火)09:00〜22:00

8/23(水)09:00〜11:00・13:00〜15:00

8/25(金)09:00〜18:00・19:30〜21:00満

8/27(日)14:00〜15:30満

8/28(月)09:30〜11:30満

月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください爆笑 info☆s-bamboo.com

 

 

 

 

 

★彡★彡♪ ♪★彡★彡

●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有

●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)

●トリートメント  13,000円

●グループレッスン  1,500円

 

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★彡★彡♪ ♪★彡★彡

 

【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメント

アーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。

日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。

トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。

施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。

 

・疲れにくい体作り

・心身のリラクゼーション

・むくみ改善効果

・筋肉や関節の柔軟性アップ

・肌を滑らかにし冷え改善効果

・新陳代謝を活発にする効果

効果の継続期間も人それぞれです。

 

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虹120分アーユルヒーリングトリートメント

カウンセリング

足湯&ヘッドマッサージ

フットマッサージ

ボディトリートメント

フェイスマッサージ

フェイスパック

シロヒーリング

リラクゼーション

足湯&シュガースクラブ

お着替え

 

120分  13,000円(税込)

 

 

 

【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスン

ヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。

最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。

皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよキラキラ

 

虹パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)

カウンセリング

ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 6,000円(税込)

 

 

虹セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)

カウンセリング

ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 3,500円(お一人様)(税込)

 

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