骨盤と感情@笹塚ヨガスタジオ

体は感情に反応します。

 

楽しい会話

恋愛

ストレス

 

「受け入れたい」という気持ちが女性にとって骨盤の開閉と大きな関わりがあります。

 

その分、ストレスや怒りや不安といったことは骨盤の開閉に妨げになり手足を冷やし冷え性や便秘といった問題に悩むことにつながり、

これらの症状は、骨盤の開閉がうまくいかないことで子宮との関係もうまく作れずに、体温が下がり血行不良の状態になっています。

 

 

「骨盤の開閉は子宮と繋がっています」

骨盤を整えることで、開閉がスムーズに行われます。

骨盤内の血流が増えることで月経が軽くなりPMS(生理前症候群)で悩んでいる方も不妊で悩んでいる方にとっても改善へ向かう一つの効果的な方法だと思います。

体温が上がり、リラックスと集中へスムーズに行うことができる。このようになると冷え性の改善や便秘の改善へと向かいます。

 

 

 

自分を追い込みすぎずに、女性ならではの想像力豊かな笑顔あふれる毎日を過ごしていきましょうおねがい 感情と体は密接な関係にあります。

骨盤が歪んでいる状態からスムーズな骨盤へ調整することをお勧めします。

整った骨盤を作っていくことですねお願い音符

 

 

肩こりや腰痛でお困りの方も、このように骨盤からの原因ということもありえます。

その部分だけを治すことよりも全身を整えることで早い解決へと向かうことをヨガとアーユルヒーリングで自然治癒力をアップしていきましょうドキドキニコニコキラキラ

 

 

今日をありがとうハート

NAMASTEお願い

 

 

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メディカルヨガレッスンキラキラ定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)

●8月5日

①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>

②18:00〜19:30<初めてのヨガ>

●8月27日

③10:00〜11:30<スポーツ向けヨガ>

④12:00〜13:30<椅子ヨガ>

●9月9日

②16:00〜17:30<初めてのヨガ>

③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ>

●9月23日

①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>

④18:00〜19:30<椅子ヨガ>

●10月28日

①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>

②18:00〜19:30<初めてのヨガ>

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前日15時までご予約可能。

参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)

 

グループレッスンキラキラ定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)

8/1(火)19:30〜20:00 残席2席 ビンヤサヨガ

3(木)07:00〜08:00 残席4席 モーニングヨガ

6(日)08:00〜09:00 残席4席 モーニングヨガ

8(火)19:30〜20:00  残席1席 コアヨガ

13(日)08:00〜09:00 残席4席 モーニングヨガ

16(水)19:30〜20:00  残席2席 リラックスヨガ

17(木)07:00〜08:00  残席4席 モーニングヨガ

20(日)08:00〜09:00 残席4席 モーニングヨガ

23(水)19:30〜20:00  残席1席 バンブーヨガ

24(木)07:00〜08:00  残席4席 モーニングヨガ

27(日)08:00〜09:00 残席4席 モーニングヨガ

 

・参加費1500円

・完全予約制

・前日15時までご予約可能
内容はこちら・・・グループレッスン内容

 

 

《8月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日キラキラ

8/1(火)15:00〜18:30満

8/2(水)09:00〜19:00・20:00〜21:30満

8/3(木)13:00〜14:30満・15:00〜16:30

8/4(金)09:00〜11:00満15:00〜19:00満19:30〜21:00満

8/6(日)10:30〜12:00満・19:30〜22:00

8/7(月)09:30〜11:30満・14:00〜18:00・19:30〜21:00満

8/8(火)15:00〜18:00満

8/9(水)14:00〜16:00満

8/10(木)14:00〜17:00満

8/12(土)15:00〜16:30満

8/15(火)17:00〜19:00満

8/16(水)14:00〜16:00満

8/17(水)09:00〜12:30満19:30〜21:00満

8/18(金)09:00〜12:00・13:00〜14:30満19:30〜21:00満

8/19(土)15:00〜17:30満

8/20(日)11:00〜12:30満

8/21(月)09:30〜11:30満14:00〜15:30満

8/22(火)09:00〜22:00

8/23(水)09:00〜11:00・13:00〜15:00

8/25(金)09:00〜18:00・19:30〜21:00満

8/27(日)14:00〜15:30満

8/28(月)09:30〜11:30満

月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください爆笑 info☆s-bamboo.com

 

 

 

 

 

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●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有

●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)

●トリートメント  13,000円

●グループレッスン  1,500円

 

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【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメント

アーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。

日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。

トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。

施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。

 

・疲れにくい体作り

・心身のリラクゼーション

・むくみ改善効果

・筋肉や関節の柔軟性アップ

・肌を滑らかにし冷え改善効果

・新陳代謝を活発にする効果

効果の継続期間も人それぞれです。

 

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虹120分アーユルヒーリングトリートメント

カウンセリング

足湯&ヘッドマッサージ

フットマッサージ

ボディトリートメント

フェイスマッサージ

フェイスパック

シロヒーリング

リラクゼーション

足湯&シュガースクラブ

お着替え

 

120分  13,000円(税込)

 

 

 

【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスン

ヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。

最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。

皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよキラキラ

 

虹パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)

カウンセリング

ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 6,000円(税込)

 

 

虹セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)

カウンセリング

ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 3,500円(お一人様)(税込)

 

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