夏の過ごしかた

8月になりましたねーおねがいキラキラ

8月8日に日食

8月22日に月食 が待っています。

7月から忙しさを感じることや、時間の流れの速さなどを感じることも大かなったかな?と思います、さらに8月は再度、獅子座新月も待っています新月

大きな波が2つは待っているような1か月ですねーお願い

さぁ、この夏!何が待っているでしょうかラブベル

 

皆さんとお話するのが楽しみです虹ニコニコ

 

さらに、夏の過ごし方にはとても気になることがあるので・・・

冷房によって冷える手足は内臓も気づかないうちに疲労を溜めてしまいます、さらに

陽の気質が盛り沢山なイメージがあるので、この夏は特に!!少しゆったりする時間を3日に一度はとるように心がけてみてくださいキラキラ

2〜5分程度でOKと思います、テレビを見たりパソコンを触っているゆったりする時間でなく、リラックススペースのなかで呼吸をしてみましょうおねがい

落ち着く呼吸とリラックス

 

 

メディカルヨガレッスン8月5日に開催しますお願い

椅子を使用しながら行うヨガも経験できますので無理なく、体と向き合ってもらえるメディカルヨガを行いmす。身体を動かしに来てください音符

●8月5日

①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>

②18:00〜19:30<初めてのヨガ>

クラス内容のの詳細はこちら

メディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら

前日15時までご予約可能。

参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)

 

 

今日をありがとうイエローハーツ

NAMASTE

 

 

クローバーヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちらクローバーhttp://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v

(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v)

 

クローバーメールでのご予約先クローバー

→info☆s-bamboo.com

 

 

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メディカルヨガレッスン下矢印定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)

●8月5日

①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>

②18:00〜19:30<初めてのヨガ>

●8月27日

③10:00〜11:30<スポーツ向けヨガ>

④12:00〜13:30<椅子ヨガ>

●9月9日

②16:00〜17:30<初めてのヨガ>

③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ>

●9月23日

①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>

④18:00〜19:30<椅子ヨガ>

●10月28日

①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>

②18:00〜19:30<初めてのヨガ>

クラス内容のの詳細はこちら

メディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら

前日15時までご予約可能。

参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)

 

グループレッスン下矢印定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)

8/1(火)19:30〜20:00 残席2席 ビンヤサヨガ

3(木)07:00〜08:00 残席4席 モーニングヨガ

6(日)08:00〜09:00 残席4席 モーニングヨガ

8(火)19:30〜20:00  残席1席 コアヨガ

13(日)08:00〜09:00 残席4席 モーニングヨガ

16(水)19:30〜20:00  残席2席 リラックスヨガ

17(木)07:00〜08:00  残席4席 モーニングヨガ

20(日)08:00〜09:00 残席4席 モーニングヨガ

23(水)19:30〜20:00  残席2席 バンブーヨガ

24(木)07:00〜08:00  残席4席 モーニングヨガ

27(日)08:00〜09:00 残席4席 モーニングヨガ

 

・参加費1500円

・完全予約制

・前日15時までご予約可能
内容はこちら・・・グループレッスン内容

 

 

《8月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日下矢印

8/1(火)15:00〜18:30満

8/2(水)09:00〜19:00・20:00〜21:30満

8/3(木)13:00〜14:30満・15:00〜16:30

8/4(金)09:00〜11:00満15:00〜19:00満19:30〜21:00満

8/6(日)10:30〜12:00満・19:30〜22:00

8/7(月)09:30〜11:30満・14:00〜18:00・19:30〜21:00満

8/8(火)09:00〜14:00・15:00〜18:00満

8/9(水)14:00〜16:00満

8/10(木)09:00〜12:00・14:00〜17:00満

8/12(土)15:00〜16:30満・17:30〜22:00

8/15(火)17:00〜19:00満

8/16(水)09:00〜18:00

8/17(水)09:00〜18:00・19:30〜21:00満

8/18(金)09:00〜18:00・19:30〜21:00満

8/19(土)15:00〜17:30満

8/20(日)11:00〜12:30満

8/21(月)09:30〜11:30満

8/22(火)09:00〜22:00

8/23(水)09:00〜18:00

8/24(木)09:00〜22:00

8/25(金)09:00〜18:00・19:30〜21:00満

8/26(土)15:00〜22:00

8/27(日)14:00〜15:30満・17:00〜22:00

8/28(月)09:30〜11:30満・14:00〜16:00

 

月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください爆笑 info☆s-bamboo.com

 

 

★彡★彡♪ ♪★彡★彡

●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有

●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)

●トリートメント  13,000円

●グループレッスン  1,500円

 

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★彡★彡♪ ♪★彡★彡

 

【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメント

アーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。

日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。

トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。

施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。

 

・疲れにくい体作り

・心身のリラクゼーション

・むくみ改善効果

・筋肉や関節の柔軟性アップ

・肌を滑らかにし冷え改善効果

・新陳代謝を活発にする効果

効果の継続期間も人それぞれです。

 

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虹120分アーユルヒーリングトリートメント

カウンセリング

足湯&ヘッドマッサージ

フットマッサージ

ボディトリートメント

フェイスマッサージ

フェイスパック

シロヒーリング

リラクゼーション

足湯&シュガースクラブ

お着替え

 

120分  13,000円(税込)

 

 

 

【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスン

ヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。

最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。

皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよキラキラ

 

虹パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)

カウンセリング

ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 6,000円(税込)

 

 

虹セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)

カウンセリング

ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 3,500円(お一人様)(税込)

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