6月に入りましたね!笹塚グループレッスン残席ご確認ください。

6月になりましたね、

2017年の半分に差し掛かりました!

 

5月の気候もそうですが、波もまた感じられた方が多くいた1ヶ月だったのではないかな?と思います。

 

今様々なことが起こりやすくなっています。それは、2017年から大きな節目を迎えて新たに一人一人が歩み出すような時が来ているからです。

 

だからこそ今年の春分の日はとても大事でした乙女のトキメキ

さらに、6月21日は夏至の日です。1年を4つに分けている一つ目の節目ですね。

 

春分は始まりのタイミングだとしたら、夏至は春分からの3か月を振り返りそれまで出会った人・事柄・仕事・興味などを再確認して 再度、選択するとき。整理をつけるとき。

 

やはり違かった。

それ、有りです!!

 

まずはやってみる、という期間をどれだけ意識してどれだけ範囲を広げていけるか、それが今の期間(牡羊座・牡牛座・双子座)です。

それらから、養った自らの感覚やハートを使って一つの選択をする。それが夏至のタイミングかなと思います。

 

なので、大きな波や小さな波、過ぎ去った波もまた訪れるような。。。

そんなことが多く起きていた5月でした。

すごくいいこととすごく大変なことが同時にくるような、そんな期間ですかね照れ

 

でも、それも大切な日々。

そこから学び、感じ、感謝できることもあったと思います。

 

与えられた機会と、それを乗り越えている自分自身を抱きしめてあげましょうハート

 

 

私は、29日くらいからいろんな感情と浄化の期間でもありました。それが昨日1日に一通り完結し落ち着いた感じがしています。

瞑想やヨガの練習中にいろんなことが降ってきます。

なぜか急に思い出し、感情に飲み込まれるようなこともありました。

ですが、それは悲しさではなく、自分を癒す機会でしたハート

傷や打撲はシッカリ完治するまで無理をすると悪化してしまいますよね。それと同じできちんと自分に向き合う、そんな数日を過ごせましたニコニコ

 

そして、映画のファーストデーだったので(1100円で観れますよ)丁度時間的に合う映画を選んでみましたが、

「頭げ考えず心で考える」

「探しているものは近くにある」

というなんとも言えない今の時期に気になるセリフがありました!

 

ハートで感じよう!

まさに、春分からスタートしている心がワクワクすることに先入観なしで向き合ってみる。

ベストタイミングな時期と映画でしたねキラキラ

 

テレビでも映画でも会話の中でも、その時によって響くことってありますよね!

その時に必要なセリフだからこそ響く。

 

最近はどんなことが気になり、目にし、響きますか?ニコニコ

 

 

 

 

※6/6グループヨガは満席です。

 

 

今日をありがとうお願い

namaste   Yumi**(^人^)

 

 

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全身をオイルで包み込み体質改善・お疲れも吹き飛ばす(オイル)2時間半

右矢印アビヤンガトリートメント

 

額へオイルを垂らし続ける至福の時間を過ごせる(オイル)3時間

右矢印シロダーラトリートメント

 

NEW集中ケア (オイル・ガルシャナ可能)1時間半

右矢印フェイス・ヘッド・デコルテトリートメント

(追加オプションとして背面も選べます。)

 

NEWポカポカ絹の手袋でお肌を輝かせます・痩身効果(絹手袋) 2時間半

右矢印ガルシャナトリートメント

 

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《グループレッスン下矢印》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)

6/6(火)19:30〜20:00 コアヨガ 満席

13(火)19:30〜20:00 ビンヤサヨガ 残2席

20(火)19:30〜20:00 リラックスヨガ 残1席

24(土)17:00〜18:00 new moon ヨガ 残4席

27(火)19:30〜20:00 コアヨガ 残2席

《ママヨガストトレッチ下矢印》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)

15(木)10:00〜11:00ママヨガストレッチ

22(木)10:00〜11:00ママヨガストレッチ

29(木)10:00〜11:00ママヨガストレッチ

 
内容はこちら・・・グループレッスン内容

 

 

《6月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日下矢印

6/1(木)15:00〜21:00

6/2(金)10:00〜17:00

6/3(土)17:00〜21:00

6/4(日)11:30〜15:30・17:00〜20:00満

6/5(月)9:30〜11:30満・15:00〜21:00

6/6(火)10:00〜18:00

6/7(水)10:00〜15:00・19:00〜20:30満

6/8(木)10:30〜12:00満19:30〜21:00満

6/9(金)13:00〜14:30満19:00〜20:30満

6/11(日)11:30〜13:00満・15:00〜16:30満

6/12(月)15:00〜17:00

6/13(火)10:00〜18:00

6/14(水)10:00〜18:00

6/15(木)10:00〜18:00・19:30〜21:00満

6/16(金)13:00〜16:00満18:00〜19:30満

6/17(土)17:00〜21:00

6/19(月)9:30〜11:30満・15:00〜21:00

6/20(火)10:00〜18:00

6/21(水)10:00〜21:00

6/22(木)10:00〜18:00・19:30〜21:00満

6/23(金)13:00〜14:30満19:00〜20:30満

6/24(土)18:30〜22:00

6/25(日)11:30〜13:00満15:00〜16:30満

6/27(火)10:00〜18:00

6/28(水)11:00〜14:00満

6/29(木)10:00〜14:00・19:00〜22:00

6/30(木)10:00〜21:00

 

月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください爆笑 info☆s-bamboo.com

 

 

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●グループレッスン 1,500円マット付

●イベントレッスン 2,000円マット付

●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有

●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付

詳しくは…こちら

 

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【アーユルヴェーダトリートメント】

完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。

アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。

出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。

トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。

 

・疲れにくい体作り

・心身のリラクゼーション

・むくみ改善効果

・筋肉や関節の柔軟性アップ

・肌を滑らかにし冷え改善効果

・新陳代謝を活発にする効果

効果の継続期間も人それぞれです。

 

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虹150分アビヤンガトリートメント

カウンセリング

ヘッドマッサージ

ボディトリートメント

フェイスマッサージ

フェイスパック

サウナ

シャワー

150分  12,600円

 

 

虹180分アビヤンガ+シロダーラトリートメント

カウンセリング

ヘッドマッサージ

ボディトリートメント

フェイスマッサージ

シロダーラ

サウナ

シャワー

180分  14,700円

 

 

【パーソナルヨガレッスン】

自分だけの自分に合うヨガレッスンです。

ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。

最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!

良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。

ポイントは、

・やり方

・キープ時間

・回数

などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよキラキラ

 

虹パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)

カウンセリング

ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 6,000円

 

 

虹セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)

カウンセリング

ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 7,000円(お一人 3,500円)

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