天秤座満月を迎えて ヨガでさらにデトックス

昨日は天秤座満月になりましたね!

雨が上がって月がどんどん見えてきて、そして雲が全てはけていくのを見ていたらとても心が温かくなりました

 

ライン@に雲がはけていく最中の写真を送らせてもらったのですがなんとも神秘的な空間でした満月

 

そして完全に雲が去った後、この四方八方へ発せられる光キラキラ

何度撮ってもiPhoneのカメラでこのようになりました!

まるで太陽のような輝きでびっくりしましたアップおねがいおねがい

 

グループレッスンでは、胸のつかえやモヤモヤ感が少し解消されたのかな?

とも感じる時間でした。

次回は、

クローバー4月18日 コアヨガ 残4名

クローバー4月27日 new moon ヨガ 残2名 です。

 

お早めのご予約をお待ちしておりますハート

 

 

満月の夜は、石たちの浄化と部屋の浄化、ヘッドトリートメントで体の浄化とアーユルヴェーダオイルの性質をたっぷり吸収しました。

満月の時には、吸収率がとてもよくなるのです。

 

ハーブやお野菜も満月の時に収穫するといいですよキラキラ

ご自宅で栽培されていたり、いつ収穫したかわかるような場所でお野菜など購入することができれば満月の日に収穫したものを選ぶといいですよニコニコ大地の恵みがぎっしりお願い!!キラキラキラキラ

 

アーユルヴェーダのご予約では、

体へ必要な栄養をそ与えたいのか?または、浄化やデトックスをしたいのか?

 

を自然のリズムに合わせて取り入れてもらえるととても効果的にトリートメントを受けていただけると思いますおねがいグッキラキラキラキラ

 

私は昨日、入れたい栄養素をヘッドトリートメントとボディトリートメントで行いました。

そしたら今日すこぶる調子が良いですラブふんわりウイングふんわりウイング

 

必要な過程だったようです乙女のトキメキ

 

 

今日は朝のヨガを入念に行い、大好きな映画の2回目を観に行きました。(水曜日はレディースデイですねー拍手

 

なんとも言えないこの満月越えた後の安定感でとても心地よいですハート

 

皆さんはどんな1日をお過ごしですか??

 

 

まだまだ

ご自身との対話や、環境の整理などを進めていくのに適した時期ですね星

 

ただやはり最初の星座牡羊座の時の一歩がとても大きな作用強い作用をもたらしますので、4月20日頃までにはしっかりと何をしたいのか?固めていけるといいと思いますおねがい

 

 

**

 

新月4月26日 牡牛座・新月

満月5月11日  蟹座・満月

 

**

 

 

今日をありがとうお願い

namaste Yumi(^人^)

 

 

義理チョコヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら義理チョコhttp://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v

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《グループレッスン下矢印

<4月のグループヨガ>(完全予約制・2名以上で開催決定です)

・4月6日 19:30ー20:30 コアヨガ 満席

・4月11日 19:30ー20:30 ビンヤサヨガ 満席

・4月18日 19:30ー20:30 コアヨガ 残席4名

・4月27日 19:30ー20:30 new moon ヨガ 瞑想を中心としたクラスです。 残席2名

 

《ママヨガストトレッチ下矢印

<4月のスケジュール>(完全予約制・2名以上で開催決定です)

・12日(水) 13:30〜14:30 残席4名

・14日(金) 13:30〜14:30 残席3名

・19日(水) 13:30〜14:30 残席4名

・26日(水) 13:30〜14:30 残席4名

・28日(金) 13:30〜14:30 残席4名

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【京王線笹塚駅から徒歩1分。4月グループレッスンと個人予約可能日】

5月の希望日が既にあれば直接ご連絡ください爆笑 info@s-bamboo.com

4/13 星11:00〜15:00満jアーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

4/14 星13:00〜14:30満アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

星19:00〜22:00満アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

4/16 星11:00〜15:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

4/17 星18:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

4/18 星11:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

星19:30〜20:30   グループレッスン<コアヨガ>残4名

4/19 星11:00〜14:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

星19:00〜21:00満アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

4/20 星11:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

4/23 星13:00〜15:00満アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

4/24 星11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

4/25 星14:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

4/26 星11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

4/27 星11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

星19:30〜20:30   グループレッスン<new moon yoga>残2名

4/28 星11:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

4/29 星16:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

4/30 星11:00〜18:00満アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能

 

 

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●グループレッスン 1,500円マット付

●イベントレッスン 2,000円マット付

●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有

●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付

詳しくは…こちら

 

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【アーユルヴェーダトリートメント】

完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。

アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。

出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。

トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。

 

・疲れにくい体作り

・心身のリラクゼーション

・むくみ改善効果

・筋肉や関節の柔軟性アップ

・肌を滑らかにし冷え改善効果

・新陳代謝を活発にする効果

効果の継続期間も人それぞれです。

 

{C5CB5D4B-37FF-42C6-BC17-480718B2641C}
虹150分アビヤンガトリートメント

カウンセリング

ヘッドマッサージ

ボディトリートメント

フェイスマッサージ

フェイスパック

サウナ

シャワー

150分  12,600円

 

虹180分アビヤンガ+シロダーラトリートメント

カウンセリング

ヘッドマッサージ

ボディトリートメント

フェイスマッサージ

シロダーラ

サウナ

シャワー

180分  14,700円

 

 

【パーソナルヨガレッスン】

自分だけの自分に合うヨガレッスンです。

ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。

最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!

良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。

ポイントは、

・やり方

・キープ時間

・回数

などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよキラキラ

 

虹パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)

カウンセリング

ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 6,000円

 

虹セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)

カウンセリング

ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング

90分 7,000円(お一人 3,500円)

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