PERSONAL LESSON

<パーソナル・ヨガレッスン>
<セミパーソナル・ヨガレッスン>
90分間のパーソナルヨガレッスンは、個人に合わせたぴったりなレッスンをプログラミング致します。
・スケジュール頻度
・内容
全て個人に合わせて行うことができますので、より効果の実感を感じていただけます。ご夫婦でヨガ・赤ちゃん連れてヨガ・友達とヨガなどグループレッスンでは味わいきれない個人に合わせたヨガを受けることが可能です。

↓以下の内容は例として挙げています。
【体を絞りたい】
【リハビリを兼ねてヨガをしたい】
【産前・産後としてヨガをしたい】
【腰痛改善し予防もしていきたい】
【スポーツに効果的なヨガをしたい】
【体幹を鍛えて体づくりをしたい】
【リラックスしたい】
【心身の調整をしたい】
【パートナーとヨガをしたい】

GROUP LESSON

<グループ・ヨガレッスン>
60分間のグループレッスンは気軽にそしてたくさんヨガをしに通って欲しい。より身近に感じてもらいたい。そのため低価格・少人数でのレッスンを行っています。ここだけで受けることができる「バンブーヨガ」も開催しています。ヨガマットはスタジオにあるのを使用することができるため動きやすい格好でお気軽に来ていただきたいと思います。

ヨガレッスン
【バンブーヨガ(ハタヨガ)】
【ヒーリングヨガ】
【コアヨガ】
【モーニングヨガ】
【スポーツヨガ】
【ママヨガストレッチ】
【産前・産後ヨガ】

AYUR HEALING

<アーユルヒーリング>
アーユルヴェーダはインドの伝統的医学、世界三大伝統医学の1つとされています。5000年以上とも言われる長い歴史の中で時代と共に変化を遂げながら今日に至ります。その長い歴史のアーユルヴェーダをもとにより現代にフィットした癒しと緩みと呼吸を大切にした全く新しいオリジナルのマッサージです。
リラックス効果・癒し効果・ストレス解消改善効果・体質改善効果・代謝アップ効果・不眠症改善効果・等

【アーユルヒーリング・トリートメント(全身)】
【アーユルヒーリング・ショートトリートメント(上半身)】
【タロット・ヒーリング】

隠れ家的ヒーリングスタジオ

入会金なし
グループヨガ1500円
パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ6000円〜
ヒーリングセッション6000円〜
アーユルヒーリングトリートメント13,000円〜

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