PERSONAL LESSON

<パーソナル・ヨガレッスン>
90分間のパーソナルヨガレッスンは、個人に合わせたぴったりなレッスンをプログラミング致します。
・スケジュール頻度
・内容
全て個人に合わせて行うことができますので、グループレッスンよりもとても効果を感じていただけます。

↓以下の内容は例として挙げています。
【体を絞りたい】
【リハビリを兼ねてヨガをしたい】
【産前・産後としてヨガをしたい】
【腰痛改善し予防もしていきたい】
【スポーツに効果的なヨガをしたい】
【体幹を鍛えて体づくりをしたい】
【リラックスしたい】
【心身の調整をしたい】
【パートナーとヨガをしたい】

GROUP LESSON

<グループ・ヨガレッスン>
60分間のグループレッスンは気軽にそしてたくさんヨガをしに通って欲しい。より身近に感じてもらいたい。そのため低価格・少人数でのレッスンを行っています。ここだけで受けることができる「バンブーヨガ」も開催しています。ヨガマットはスタジオにあるのを使用することができるため動きやすい格好でお気軽に来ていただきたいと思います。

ヨガレッスン
【バンブーヨガ(ハタヨガ)】
【ヒーリングヨガ】
【コアヨガ】
【モーニングヨガ】
【スポーツヨガ】
【ママヨガストレッチ】
【産前・産後ヨガ】

AYURVEDA

<アーユルヴェーダ・トリートメント>
アーユルヴェーダはインドの伝統的医学です。さらに世界三大伝統医学の1つとされています。5000年以上とも言われる長い歴史の中で時代と共に変化を遂げながら今日に至ります。
リラックス効果・癒し効果・ストレス解消改善効果・体質改善効果・代謝アップ効果・不眠症改善効果・等

【アビヤンガトリートメント】
【シロダーラトリートメント】
【ガルシャナトリートメント】
【フェイス・ヘッド・トリートメント】

隠れ家的ヒーリングスタジオ

入会金なし
グループヨガ1500円
パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ6000円〜
ヒーリングセッション6000円〜
アーユルヴェーダ12,600円〜

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